Alpenüberquerungen - Alpe Adria, E5, GTA und mehr

Die Alpen, ein Traum für jeden Wanderer

Wer sich richtig austoben, an seine Grenzen kommen, neue Eindrücke sammeln, Natur und Abenteuer erleben will, der sollte sich überlegen, eine Alpenüberquerung in Angriff zu nehmen.

So anstrengend und langwierig wie zu Hannibals Zeiten ist das schon lange nicht mehr. Zwischen 5 Tagen und mehreren Wochen ist alles möglich und wer nur mal eine Wochendtour machen möchte, kann sich bei den Alpenüberquerungen Inspiration holen und bedienen. Und auch Unterkünfte und Wegbeschaffenheit sind überwiegend gut.

Sollten Sie sich für eine Alpenüberquerung begeistern können und noch ein bisschen Inspiration brauchen: Wir stellen Ihnen hier die bekanntesten Überquerungen vor.

Inhalt Wanderungen:

Alpe Adria Trail
Fernwanderweg E5
GTA - Grande Traversata delle Alpi
Traumpfad München-Venedig
Von Wien zum Lago Maggiore
Von Berchtesgaden nach Lienz
Via Claudia Augusta - Zu Fuß

Mit dem Rad über die Alpen

Nicht nur Wanderer auch Tourenradler haben einige Möglichkeiten, die Alpen zu überqueren. Oftmals heißen die Touren wie die Wanderwege und laufen einigermaßen parallel zu den Wanderwegen.

Bei den Alpenüberquerungen per Rad braucht man etwas mehr Puste, als auf den flachen Wegen, den auch hier gibt es einiges an Steigung zu bewältigen, wobei man bergab natürlich auch gut laufen lassen kann.

Die Tourenradwege der Alpenüberquerungen verlaufen überwiegend auf asphaltierten oder gut befahrbaren Straßen.

Inhalt Radtouren:

Alpe Adria Radweg
Radfernweg München-Venedig
Via Claudia Augusta mit dem Rad

Der Alpe Adria Trail vom Großglockner nach Triest - Wanderung

Diese Alpenüberquerung geht vom Großglockner in Österreich am Wörthersee vorbei und an der italienisch-slowenischen Grenze entlang bis ins italienische Triest an der Adria.

In ca. 35 Etappen kann man 650km Gletscher, mehrere Seen und Flüsse, den Almrausch, Hängebrücken über rauschenden Flüssen, slowenische und italienische Gastfreundschaft mit kulinarischen Genüssen und wilde Vegetation erleben.

Die Anforderungen folgen der einer Mittelgebirgswanderung und die Wege sind fast durchgehen sicher und gut. Einige kleinere Passagen sind anspruchsvoller, aber durchaus auch für Nichtgeübte zu schaffen.

Die beste Reisezeit ist zwischen April und Oktober, einzelne Etappen können auch etwas früher, bzw. später gegangen werden. Ein Rucksack mit 40 Liter Fassungsvermögen sollte für die benötigte Ausrüstung reichen.

Der recht junge Fernwanderweg ist gut ausgeschildert. Das einheitliche Logo des Weges wird in allen drei Ländern zur Markierung genutzt.

Wanderführer für diese Tour:

Alpe Adria Radweg von Salzburg an die Adria

Diese Strecke unterscheidet sich von der Wanderstrecken durch Start, Verlauf und Ziel. Die Strecke führt von Salzburg aus über das Tiroler St. Johann und Spittal nach Villach und von dort aus durch Venetien über Undine bis nach Grado an der Adria. Die slowenisch-italienische Grenze spielt hier keine Rolle.

Die Strecke verläuft durch Tiroler Täler über Bergpässe, an Flüssen und Seen entlang und in die fruchtbare Ebene des Friaul. Zwischen Großstädten, Bergdörfern, hohen Bergen und tiefel Schluchten ist bei dieser Radtour alles dabei.

Der Alpe Adria Radweg ist 402 Kilometer lang und man sollte dafür gemütliche 21 Tage einplanen, die Strecke ist aber für konditionell gut aufgestellte Radfahrer auch in ein paar Tagen weniger zu schaffen. Die Strecke geht inder ersten Hälfte hauptsächlich bergauf, davon sind 5 Tage mit sehr starken Steigungen. Der Rest der Strecke geht dann bergab bzw. eben in Italien weiter.

Die Beschilderung lautet in Österreich auf die grünen Schilder der einzelnen Österreichischen Fernwadwege, in Italien findet man die Schilder für die Ciclovia Alpe Adria Radweg.

Radtourenführer für den Alpe Adria Radweg: ⁣Alpe Adria Radweg, Bikeline Radtourenbuch (das-landkartenhaus.de)

Der Fernwanderweg auf dem E5 von Konstanz nach Verona

Die bekannteste Überquerung und wohl auch die meistgelaufene ist die Strecke von Konstanz über Oberstdorf und Meran nach Verona. Sie ist ein Teil des Europäischen Fernwanderwegs 5.

In ca. 30 Etappen erfährt man die vielen Gesichter der Alpen: saftige Wiesen, felsige Übergänge, mächtige Gletscher, mediterranes Flair. 20.000 Höhenmeter Aufstieg sind zu absolvieren, um die Gesamtstrecke von rund 600 Kilometern zu gehen.

Die Passagen und Etappen reichen von leicht bis schwer, sind aber ohne Klettersteige und besondere Sicherung zu bewältigen. Besondere körperliche Vorraussetzungen sind nicht notwendig, so lange man nicht aufgibt. Die Reisezeit sollte man in den Zeitraum zwischen Juni und September legen und an Ausrüstung ca. 8-10 Kilogramm nicht überschreiten.

Die Strecke ist eine der meistgegangenen Alpenüberquerungen und dementsprechend auf den meisten Etappen gut ausgeschildert.

Wanderführer für den E5:

Wandertourenkarte für den E5 - leider ist nur der Streckenverlauf verzeichnet und keine anderen Wanderwege abseits der Tour: ⁣Europäischer Fernwanderweg E5 Wanderkarte, Kompass 2558 (das-landkartenhaus.de)

GTA - Grande Traversata delle Alpi: Durch das Piemont ans Mittelmeer

Die Strecke der GTA führt von der Schweizer-italienischen Grenze über Domodossola, den Gran Paradiso, die Seealpen und nach Ventimiglia. Die Höhenunterschiede bescheren wunderschöne Panoramen, die Geschichte der Region ist bei jeder Etappe spür- und sichtbar.

Die Strecke ist mit fast täglichen Höhenunterschieden von gut 1000m eher anspruchsvoll, trotzdem lohnen sich die ca. 65 Tage zur Erwanderung der GTA. Man sollte vor dieser Alpenüberquerung seine Kondition und Trittsicherheit schulen.

Auch hier gilt es, beim Gepäck zu sparen und max. 11 Kilogramm Gewicht mit zu tragen. Die Strecke ist mit dem rot-weißen GTA Zeichen markiert. Reisezeit ist zwischen Juli und September, wobei immer noch mit einzelnen Schneefeldern zu rechnen ist.

Wanderführer für den GTA:

Wanderatlanten für den Grande Traversata delle Alpi:

Wanderkarten-Sets - Hier haben wir einige Wanderkarten für Abschnitte des GTAs für Sie zusammengestellt, sodass Sie nicht jede Wanderkarte einzeln finden müssen:

Traumpfad München-Venedig - Wanderung

In ca. 28 Tagen ist die Strecke zu bewältigen, wobei sich Ruhetage zur Entdeckung der Städte anbieten. Hier kann man Stopps in Innsbruck, Sterzing und Belluno einlegen, die alle drei Ihre Reize haben und mit Sicherheit sehenswert sind.

Die Reisezeit sollte zwischen Mitte Juli und Anfang September angedacht werden, da dann alle Pässe frei sind und man nur noch mit einzelnen Schneefeldern zu rechnen hat. Einzelne Etappen oder Teilstrecken lassen sich auch früher schon begehen.

Die Strecke ist grundsätzlich für jeden geeignet, man sollte aber eine gewisse Kondition und Trittsicherheit haben und ganz wichtig, den Willen, nicht aufzugeben.

Wanderführer:

Radfernweg München-Venedig

Dieser Radfernweg führt von Münchenquer durch die Alpen über Innsbruck Bruneck und Belluno nach Venedig.

Die Strecke ist sehr abwechslungsreich, da sie von Großstädten, klaren Alpenseen, imposanten Flüssen, ehemaligen Bahntrassen, weißen Bergen, altehrwürdigen Städtchen und Wiesen und Felder flankiert wird. Kultur und Genuss fehlen auch nicht.

Der Fernradweg München-Venedig ist ca. 560 Kilometer lang und verläuft über ca. 23 Tage auf gut befahrbaren aber manchmal auch etwas holprigen Wegen. Zu fahren ist die Strecke recht angenehm, da es nur selten steil bergauf, bzw. bergab geht und insgesamt die Steigungen sich gut ausgleichen und sich auch ebene Abschnitte dazwischen finden. Beschildert ist der Weg eiheitlich mit dem Logo München-Venezia.

Radwanderführer: Radfernweg München - Venedig, Bikeline Radtourenbuch (das-landkartenhaus.de)

Von Wien zum Lago Maggiore

Diese Alpenüberquerung verläuft in 70 Etappen von Wien über Graz und Klagenfurt, kurz durch Slowenien, an der italienisch-österreichischen Grenze entlang durch Südtirol und entlang an der Schweizer Grenze nach Varese am Lago Maggiore. In diesem Fall ist es keine Nord-Süd, sondern eine Ost-West-Durchquerung.

Natürlich ist in 4 Alpenländern mit 17 Gebirgsgruppen und zwei Nationalparks nicht nur grandiose Landschaft, sondern auch viel Natur, kulinarische Genüsse, einheimische Kulturen, alte Handelsstraßen und entspannende Badeseen zu entdecken.

Bis auf wenige Etappen ist der Weg gut zu gehen und verläuft auf regionalen und überregionalen Wanderwegen. Wer den Weg am Stück gehen möchte, sollte nicht vor Juni los, damit die Passstraßen auch alle frei sind. Einzelne Etappen können schon ab April begangen werden.

Durch die oftmals großen Höhenunterschiede ist eine gewisse Kondition und Trittsicherheit Vorraussetzung.

Wanderführer: Alpenüberquerung Wien-Lago Maggiore, Wanderführer; Rother (das-landkartenhaus.de)

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Von Berchtesgaden nach Lienz

Eine der kürzeren Möglichkeiten einer Alpenüberquerung bietet die Strecke von Berchtesgaden nach Lienz in 9 Etappen, die mit Varianten erweiterbar bzw. austauschbar sind.

Hier zeigen die Ostalpen ihre schönsten Seiten mit bizarren Felsformationen, grünen Hügeln, Schiefergebirge, alpiner Flora und Fauna, erfrischenden Alpenseen und österreichischer Küche.

Der Weg mit der direkten Strecke ist nicht besonders anspruchsvoll und auch für Ungeübte Wanderer mit etwas Training im Voraus gut zu schaffen. Als Probe für ausgiebigere Touren ist diese hier durchaus zu empfehlen.

Reisezeit für Berchtesgaden-Linz ist durch die hohen Gipfel und Pässe zwischen Juli und Ende September. Einzelne Etappen können auch früher bzw. später gegangen werden. Dann muss man sich allerdings nach den Hüttenöffnungszeiten erkundigen.

Wanderführer: Alpenüberquerung: Berchtesgaden, Lienz - Rother Wanderführer (das-landkartenhaus.de)

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Via Claudia Augusta - Zu Fuß von Buchloe nach CastelBrando

Auf den Spuren der Römer kann man auf diesem Fernwanderweg die Alpen überqueren. Kaiser Claudius ließ diese römische Alpenstraße befestigen und die Römer nutzten die Verbindung zwischen Doau und dem Adriahafen Altinum rege. Da die meisten Menschen damals zu Fuß unterwegs waren, ist es nicht verwunderlich, dass heute meist an historischer Route ein Fernwanderweg entstanden ist.

Abwechslung bietet dieser nicht nur durch drei Länder und mehrere Regionen, sondern auch durch die verschiedenen Landchaften, Kulturen, historischen Stätten und vor allem Menschen und Genüssen, die diese Alpenüberquerung bietet.

Der Weg führt in 29 Etappen über 590 Kilometer Länge oftmals auf sonnenbeschienenen Hängen, da die Römer schon wussten, dass so die Wege nach Regen und bei den Wetterstürzen in den Alpen schnell und gut wider begehbar sind. Die Strecke ist auch für Fernwander-Einsteiger geeignet, die Etappen meist auf guten Wegen und nicht zu anspruchsvoll. Die Beschilderung ist in Bayern hauptsächlich der LechErlebnisWeg, dann wird mit einem kleinen ViaClaudiaAugusta-Aufkleber auf den Wanderschildern die Strecke kenntlich gemacht.

Wanderführer: Via Claudia Augusta, Hikeline Wanderführer mit Karte (das-landkartenhaus.de)

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Die Via Claudia Augusta mit dem Rad

Wer die Via Claudia Augusta mit dem Rad bestreiten will, kann dies auch gerne tun. Der Radweg beginnt in Donauwörth und führt über Füssen und Landeck, Bozen und Trento. Von dort aus kann man sich entscheiden ob man am Gardasee vorbei nach Ostiglia fährt oder über Feltre nach Venedig.

Die Strecke beträgt ca. 800 Kilometer und ist in ca. 31 Etappen durch Augsburg, am Forgensee entlang, und bei Füssen über das Karwendelgebirge rein nach Österreich. Durch die schönen Landschaften Tirols geht es weiter nach Bozen von wo aus es langsam hinab Richtung Ebene geht.

Die Wegbeschaffenheit ist sehr unterschiedlich, von asphaltierten Radwegen bis kleinen Wirtschaftswegen ist alles dabei. Der Anspruch ist dabei aber nur an wenigen Etappen hoch, wenn die steilen Anstiege zwischen Trento und Follina anstehen.

Radwanderführer: Via Claudia Augusta, Bikeline Radwanderführer mit Karte (das-landkartenhaus.de)

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